ポケモン 持ち物 技1 技2 技3 技4 特性 ニョロトノ 湿った岩 ハイドロポンプ 冷凍ビーム アンコール がむしゃら あめふらし アクジキングドラ normalゼット 滝登り 逆鱗 はねる からげんき スイスい ポリゴンtwo 進化の輝石 自己再生 冷凍ビーム シャドーボ…